Odkwaszające naleśniki z dyni Jest lekko strawna. Ze względu na niską kaloryczność (30 kcal/100 g dyni) można ją jeść praktycznie w każdych ilościach! Dynia ma także niski indeks glikemiczny i…
Chrupiące pieczywko czosnkowe z komosy ryżowej To idealny zamiennik chleba!Mega szybki i prosty przepis w którym się zakochasz To jest przepyszne!SKŁADNIKI:kubek surowej białej komosy ryżowej u mnie 200g180–210 ml wody…
Grejpfrut pieczony z miodem, masłem orzechowym i orzechami. Podany w ten sposób traci trochę ze swojej goryczki za która nie przepadam ? w tej wersji smakuje mi zdecydowanie bardziej..Grejpfruta kroimy…
Omlet mandarynkowo- cynamonowy SKŁADNIKI:2 jajkadojrzały banan 4 łyżki otrębów owsianychpół łyżeczki sodypół łyżeczki cynamonu SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: U mnie polega na zblendowaniu wszystkich składników. Ale- jeśli chcecie mieć idealnie puszystego omleta możecie ubić białka…
SKŁADNIKI: ?? 300 g mąki gryczanej bezglutenowej?? 1 łyżka siemienia lnianego?? 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia?? 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej??4 łyżki ziaren (słonecznik, pestki dyni, siemię lniane itp.)??1/2 łyżeczki soli??1/2…
Składniki na naleśniki (4 porcje) ?? 2 jajka?? 1 szklanka wody gazowanej?? 1 szklanka mąki gryczanej?? 1 szklanka mleka roślinnego?? sol?? trochę oleju kokosowego do smażenia Sposób przygotowania: Jajka ubij,…